NON È MAI TROPPO TARDI
PER ESSERE

CHI AVRESTI POTUTO ESSERE!

(Mary Ann Evans)

Basti pensare a come sono nati i Podisti Insonni: “Una mamma con la passione della corsa, poco tempo a disposizione, una famiglia da gestire e una scommessa con un amico, sono questi gli ingredienti che anni fa hanno portato alla formazione del nostro gruppo che oggi ci piace definire una grande famiglia dove tutti si alzano prestissimo e alle 5:30… corrono”.

SABATO 22 NOVEMBRE - ORE 9:00

ISCRIVITI QUI GRATUITAMENTE

RUNNING

Correre per star bene è il motivo per cui si comincia. Correre per far star bene anche altri vuol dire condivisione. Farlo insieme e farlo "presto" vuol dire essere Podisti Insonni.

POTENZIAMENTO

Non si vive di solo corsa. Per questo ci alleniamo anche in palestra a corpo libero. Con i Podisti Insonni si fa workout con la musica e divertendosi. Fun Power!
Pulsante
Solidarietà

Essere un Podista Insonne vuol dire credere anche nel valore e nella forza della solidarietà, del volontariato e della beneficienza per aiutare i meno fortunati
Pulsante
TAPASCIATE

Facciamo anche gare FIDAL ma il nostro focus sono principalmente le corse non competitive: il divertirmento e il gruppo vengono prima del risultatio e della prestazione
Pulsante
WELLNESS

Lo stare bene sotto ogni punto di vista, è il nostro scopo principale.
Feste e cene comprese!
Pulsante

PERCHÈ DIVENTARE UN PODISTA INSONNE?

CORRERE IN COMPAGNIA

Corri già da solo ma vorresti correre in compagnia?

Oppure vuoi cominciare a correre ma fai fatica a trovare la motivazione?

FARLO PRESTO

Hai poco tempo e vorresti provare a sfruttare le prime ore dell'alba prima di iniziare la giornata? Beh, basta provarci! Vedrai è più semplice di quel che pensi...

MIGLIORARE

Oltre alle sessioni di corsa su strada e tapasciate, corriamo anche in pista e facciamo allenamenti a corpo libero per aumentare la forza.

IMPEGNO SOCIALE

"Mens sana in corpore sano... et cor in manu" . Essere PODISTI INSONNI significa anche partecipare a progetti sociali e culturali.

I NOSTRI PROGETTI

PAPA GIO RUN

La corsa/camminata ludico motoria di beneficenza di 5 e 10 km organizzata dal gruppo Podisti Insonni di Zanica (BG) in collaborazione con l’A.S.D. Runners Bergamo.

5 PASSI ACCANTO AD UNA DONNA

Corsa/camminata di 5 tratti del Presidio di Zanica, Azzano, Urgnano, Comun Nuovo e Stezzano organizzato in collaborazione con il Gruppo "Insieme con amicizia di Zanica"

I NOSTRI SPONSOR

Ortopedia Gavardini Rapetti

Breathtaking colors of our planet

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NOTIZIE INSONNI

Papa Gio Run, un assegno da 40mila euro per l’Associazione Paolo Belli

Bergamo - La Papa Gio Run stacca un assegno da 40mila euro all’Associazione Paolo Belli.

AVIS Donation Championship: Le ASD promuovono la donazione di sangue

Fai una donazione di sangue e fai vincere anche la tua ASD preferita, cioè i Podisti Insonni!

“Papa Gio Run – Una corsa per Belli”: un appuntamento di sport e solidarietà

La quinta edizione della non competitiva si terrà sabato 7 giugno. Previsti tre percorsi.

Papa Gio Run, sabato 7 giugno si corre per l'Associazione Paolo Belli

La corsa non competitiva a scopo benefico promossa da Podisti Insonni Asd torna con la 5ª edizione anticipata. Aperte le iscrizioni, la corsa il 7 giugno.

Anche a te piace farlo presto? Sono aperte le iscrizioni alla PODISTI INSONNI ASD per il 2025

"Non è mai troppo tardi per essere chi avresti potuto essere".

Una lunga fila per rompere il filo: Running Against Violence Against Women

Il runner-blogger Sir Marathon torna a parlare dei nostri progetti: la nostra corsa contro la violenza di genere

L'hanno fatta grossa; ora facciamola grande!

Sir Marathon, il runner-blogger, parla della Papa Gio Run, della donazione e dell'evento di Sabato 23 novembre.

Running Against Violence Against Women, a Bergamo la corsa contro la violenza sulle donne

Si corre contro la violenza sulle donne: Running Against Violence Against Women, evento organizzato dai Podisti Insonni è di scena a Bergamo

La “Papa Gio Run” dona 50mila euro alla “Paolo Belli”

La manifestazione: venerdì 15 novembre 2024, la consegna dei fondi raccolti alla corsa-camminata solidale. “Lo sport è anche benessere del cuore”.

I "Criceti Insonni" della 6 ore

Come da tradizione i Podisti Insonni hanno partecipato alla staffetta benefica nata 6 anni fa nel Comune di Azzano San Paolo per sostenere il centro di Ipovisione e sensibilizzare sulle disabilità.

Mille Gradini diviso due fa cinquecento

Sicuramente è una delle gare più belle e iconiche a Bergamo, con coppie di atleti che sfidano i colli bergamaschi. Tanta fatica ma in due e con il panorama di Bergamo tutto diventa più facile.

Papa Gio Run, quasi 3mila persone alla camminata per aiutare la «Paolo Belli»

Successo per la quarta edizione della corsa-camminata organizzata sabato 28 settembre a sostegno dell’associazione che da oltre 30 anni a Bergamo offre gratuitamente assistenza, ascolto, orientamento e alloggio a chi lotta contro la malattia.

Runner's World: Torna PapaGio Run, la festa della corsa che coinvolge migliaia di bergamaschi

Organizzata dai Podisti Insonni, quest'anno la corsa benefica avrà 3 percorsi: 5k, 10k e la nuova 14k. Tutto il ricavato andrà in beneficenza all'associazione Paolo Belli

Ricordare Patty per far correre la ricerca

Domenica 8 settembre 2024, a Chiuduno, anche i Podisti Insonni hanno partecipato alla prima edizione de “La corsa di Patty”, non competitiva in memoria di Patrizia Signorelli.

"Quella sporca dozzina"

Alla "10 Miglia" i Podisti Insonni più veloci sono stati Patrick Esposito e Veronica Quadri. Classifica generale e di squadra.

10 miglia "fuori orario"...

Partenza alle 9:00 da Endine Gaiano per fare il giro del piccolo e affascinante Lago della provincia di Bergamo

Con i Podisti Insonni a Levate è ancora più festa!

I Podisti Insonni saranno presenti nel weekend alla festa organizzata dall'AVIS Comunale di Levate. Un'occasione per conoscerli e per sostenere la Papa Gio Run.

Papa Gio Run 2024: la promo dell'Assessore Marcella Messina

L'Assessore del Comune di Bergamo Marcella Messina, ha corso con i Podisti Insonni alle 5:30 del mattino per promuovere l'evento.

Aperta la lotteria della Papa Gio Run 2024

Anche quest'anno ci saranno quattro premi importanti offerti dagli sponsor. Estrazione il giorno dell'evento, sabato 28 settembre 2024, alle 18:00.

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GLI APPUNTAMENTI SETTIMANALI FISSI

Giorno	Sessione	Orario	Luogo	Utenti
Lunedì	Riposo	-	-	-
Martedì	Lavoro di qualità in pista	5:30	Pista di Zanica	Runner e camminatori tesserati
Mercoledì	Allenamento su strada o in pista	Variabile / 5:45	Variabile / Pista di Zanica	Runner tesserati
Mercoledì	Potenziamento a corpo libero con musica "Fun Power"	5:45	Palestra di Zanica	Tesserati iscritti al corso
Giovedì	Lavoro in pista	5:30	Pista di Zanica	Runner e camminatori tesserati
Venerdì	Allenamento su strada "Mai più sola"	5:30	Bergamo, Piazzale Malpensata	Aperto a tutti, runner e camminatori
Sabato	Riposo	-	-	-
Domenica	Lunghi / Tapasciate	Variabile	Variabile	Runner e camminatori tesserati

PODISTI INSONNI ASD

sede Legale

Via San Bernardino n. 142, 24126, Bergamo

sede operativa

Piazza della Repubblica n.21, 24050, Zanica (BG)

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